Neurodanza Online Courses banner image

H Neurodanza Greece είναι online και σου προσφέρει τα ακόλουθα Courses

Δύο εντατικά προγράμματα 6 εβδομάδων με πρακτική εφαρμογή Coaching & Gestalt, με βιώματα, μουσική, κίνηση και νέες εμπειρίες που θα σε βοηθήσουν στην προσωπική σου εξέλιξη και στις διαπροσωπικές σου σχέσεις.


  • Eβδομαδιαίο πρόγραμμα με συγκεκριμένη θεματολογία και εξειδικευμένες ασκήσεις-danzas
  • 50 βίντεο με παραδείγματα των ασκήσεων
  • 50 κομμάτια μουσικής (mp3) διαθέσημα προς λήψη
  • Ηχογραφημένες οδηγίες (mp3) διαθέσημες προς λήψη
  • Περιγραφές όλων των ασκήσεων διαθέσιμες προς λήψη (PDF)
  • Εργαλεία του Mindfulness, του Coaching & της Gestalt Therapy
  • Εβδομαδιαία Ομαδική ζωντανή σύσκεψη με συνεδρία για μοίρασμα και βίωμα με την facilitator Maria Santos (1 ώρα και 30 λεπτά μέσω zoom)
  • Εβδομαδιαία Προσωπική ζωντανή σύσκεψη με την facilitator Maria Santos (30 λεπτά μέσω zoom, whatsapp) για feedback, απορίες, πλάνο δράσης
  • Θεωρητικές βάσεις και το "Πλάνο για την Συνειδητότητα" διαθέσιμο προς λήψη (PDF)
  • 1 προσωπική συνέντευξη στην αρχή του Course

 

Η δομή αυτών των εντατικών 6 εβδομάδων είναι σχεδιασμένο με τρόπο ώστε να μπορείς να κάνεις έναυσμα την επίτευξη των στόχων σου.

Collage picture - Woman dancing and Couple dancing at home
Neurodanza Course Poster image
  • Ο νέος κύκλος Neurodanza® online ' Σωματική Ευεξία & Ευημερία ' στοχεύει στο να κάνεις βίωμα το πώς μπορείς από μέσα σου να αυξήσεις την Ζωτικότητα, να πολλαπλασιάζεις τις σωματικές σου αντοχές και να χαλαρώσεις εντάσεις και μνήμες που αποθηκεύονται στα fascia.
  • Με την εβδομαδιαία σου συμμετοχή στον κύκλο θα μάθεις για θέματα που σχετίζονται με την διατήρηση της σωματικής και ψυχικής σου ζωντάνιας.
  • Μέσω των προτεινόμενων ασκήσεων θα αρχίσεις να βελτιώσεις με ευχάριστο και τονωτικό τρόπο το νευρικό και το μυοσκελετικό σου σύστημα.
  • Θα επιτυγχάνεις μεγαλύτερη σωματική ευεξία, συναισθηματική υγεία και νοητική διαύγεια επειδή μαζί με το σώμα συνεργάζονται τόσο το νοητικό όσο και το συναισθηματικό σου δυναμικό.

 

Μετά από το κάθε διαδικτυακό μάθημα Neurodanza® θα παρατηρείς ότι θα σου έχει φύγει ένα βάρος από πάνω. Θα μπορείς ακόμη και να δεις την ζωή από μια νέα, ανανεωμένη και πληρέστερη προοπτική.

  • Ο νέος κύκλος Neurodanza® online ' Όρια & Χρόνος ' στοχεύει στο να κάνεις βίωμα τις Ικανότητές σου και να αφυπνίσεις τις Δυναμικές σου.
  • Οι εβδομαδιαίες συνεδρίες, με τις προτεινόμενες ασκήσεις, θα σου προσφέρουν μεγαλύτερη αυτογνωσία για το πώς να διευθετείς την καθημερινότητα και να πραγματοποιείς τους στόχους σου στην νέα πραγματικότητα που διαμορφώνεται έξω από εσένα.
  • Θα επιτυγχάνεις μεγαλύτερη διαύγεια και σιγουριά ώστε να θέτεις όρια σε ανθρώπους και σε σκέψεις που σε εμποδίζουν, να δομείς τις ιδέες σου με διαύγεια ως προς τα ζητούμενα που έχεις ή θέλεις να διαμορφώσεις, είτε επαγγελματικά είτε προσωπικά.

Μετά από το κάθε διαδικτυακό μάθημα Neurodanza® θα παρατηρείς ότι είναι πιο εύκολο από όσο φανταζόσουν να δομείς νέες σκέψεις και να αισθάνεσαι ότι είσαι Κυρίαρχος της ζωής σου, επιτρέποντας ακόμη και να δεις την ζωή από μια ανανεωμένη και πληρέστερη προοπτική.
Neurodanza Course Poster image

3 Δωρεάν Webinars της Neurodanza @ 2020

Μία νέα πρόκληση και διαδρομή για την Neurodanza© άρχισε και σε προσκαλεί να αφεθείς σε μία νέα εμπειρία προσωπικής αλλαγής μέσα από το βίωμα, την μουσική και την κίνηση παρακολουθώντας τα online webinars που προσφέρονται εντελώς δωρεάν.
Ένα τριήμερο ζωντανό πρόγραμμα όπου παρουσιάστηκαν οι θεωρητικές και πρακτικές βάσεις της Neurodanza©:

Το Webinar #1

 

ασχολήθηκε με το πως μπορεί να μας βοηθήσει η κίνηση στο να αλλάξουν χρόνιες δομές σκέψεων και συμπεριφορών. Κάναμε βίωμα πως μπορείς μόνος/η σου να αυξήσεις την Δυναμική της Ζωτικότητας & της Δημιουργικότητας. Είναι οι πρώτες ενεργές Δυναμικές με τις οποίες ο άνθρωπος μπορεί να αρχίσει τις αλλαγές που αναζητάει.

To Webinar #2

 

παρουσίασε τη Δυναμική της Φυσικής Συσχέτισης και οι εξοικείωση με το Θηλυκό και Αρσενικό Δυναμικό (Yin-Yang), απαραίτητες Δυναμικές για να πετυχαίνουν οι σχέσεις σε όλους τους τομείς της ζωής.

To Webinar #3

 

παρουσίασε τη Δυναμική της Υπερβατικότητας και θα γνωρίσετε τρόπους και εργαλεία του Mindfulness, του Coaching και της Gestalt που στηρίζουν πρακτικά την ολοκλήρωση των αλλαγών και προάγουν την συντήρηση των Δυναμικών στην καθημερινότητα. 

close
close